Con más de diez años de experiencia en arquitectura sostenible, en Slow Studio ponen la calidad de vida en el centro de todo lo que crean.
Una casa slow parte del concepto de parar para tomar consciencia de nuestras decisiones y sus implicaciones en el proceso constructivo con el objetivo de crear espacios sostenibles, eficientes y sanos.
«Los espacios íntimos generan confort y bienestar»
El descanso profundo es esencial para asegurar un sueño reparador que contribuya a mejorar nuestra calidad de vida, por lo que resulta imprescindible que el dormitorio cuente con un diseño saludable. Es necesario disponer de un ambiente interior sano, con una temperatura fresca de unos 18 ºC y una humedad relativa del 50 %, sin ruidos, con posibilidad de control lumínico, presencia de vegetación y libre de tóxicos o alérgenos, así como de campos electromagnéticos que alteren nuestro organismo. La estructura base de la cama
El descanso profundo es esencial para asegurar un sueño reparador que contribuya a mejorar nuestra calidad de vida, por lo que resulta imprescindible que el dormitorio cuente con un diseño saludable. Es necesario disponer de un ambiente interior sano, con una temperatura fresca de unos 18 ºC y una humedad relativa del 50 %, sin ruidos, con posibilidad de control lumínico, presencia de vegetación y libre de tóxicos o alérgenos, así como de campos electromagnéticos que alteren nuestro organismo. La estructura base de la cama y el colchón deben disponer de un diseño ergonómico que no interfiera en la fisiología natural de nuestro cuerpo y que esté fabricado con materiales naturales.
y el colchón deben disponer de un diseño ergonómico que no interfiera en la fisiología natural de nuestro cuerpo y que esté fabricado con materiales naturales.
Al estar en contacto directo con la piel, es esencial que la ropa de cama esté compuesta por materiales naturales y transpirables, libres de tóxicos e inodoros, como el algodón orgánico o el lino.
TIP TEXTURA :
Con las sábanas de
lino
conseguimos un dormitorio más slow, ya que su tejido termorregula la temperatura
mientras
dormimos. Además, es un material natural y más sostenible porque no necesita regarse,
dado
que el agua de la lluvia es suficiente para que crezca. Aunque planchadas tienen un
aspecto
elegante, también nos gusta usarlas sin planchar para conseguir un look muy natural y
agradable. En la mesilla siempre debemos tener una botella de agua, imprescindible para
una correcta hidratación.
Por su condición de estancia húmeda, la estética de los baños suele ser distinta a la del resto de la vivienda, ya que se debe apostar por materiales de acabado hidrófugo.
Se trata de entornos en los que es esencial controlar el exceso de humedad para evitar la condensación y la proliferación de moho. Disponer de una ventana con posibilidad de generar ventilación efectiva puede resultar útil para complementar a la ya obligatoria extracción de aire mecánica.
A nivel de energía, el baño es una de las estancias con mayor demanda energética, ya que debemos generar grandes cantidades de agua caliente. Si queremos garantizar el consumo nulo, la mejor estrategia es utilizar un acumulador de agua. El agua se puede calentar mediante aerotermia, que se nutre de energía solar, y queda almacenada en un depósito.
Si queremos ser autosuficientes, bien podemos optimizar el uso del agua y utilizarla únicamente durante las horas de sol, (por la noche no disponemos de energía solar) o bien podemos utilizar un sistema de energía generada por un combustible como la biomasa.
Además, a nivel de gestión de los recursos hídricos, existe la posibilidad de reutilizar el agua de la ducha y el lavamanos en los inodoros mediante un filtrado previo, o bien aprovecharla más tarde para el riego o la limpieza exterior.
Por último, siempre tenemos la opción de apostar por un váter seco, es decir, un inodoro que en lugar de utilizar agua emplea el compostaje orgánico de los desechos para generar tierra fértil.
TIP TEXTURA :
Las toallas de bambú
representan nuestra opción más sostenible debido a que su ritmo de crecimiento es cuatro
veces superior al de otras plantas y, además, se autorregenera. Sus fibras tienen
propiedades antibacterianas y antialérgicas y absorben muchísimo. Son las que mejor secan y
resultan perfectas para personas con alergias. Las tejemos en muchos colores que combinan
entre sí y presentan un tacto extrasuave.
Se han de guardar siempre en un lugar seco donde no puedan absorber humedad, por lo que el baño no es el mejor lugar para almacenarlas.
Garantizar la salud en los ambientes interiores es especialmente importante en el caso de que haya niños en nuestro hogar. No solo porque estén en constante desarrollo, sino porque también suelen ser los que pasan más tiempo en casa.
Además de tener en cuenta las pautas básicas para conseguir un ambiente interior sano y confortable, priorizando la ganancia de temperatura natural y la ventilación cruzada, en el caso de los niños existen una serie de muebles y tejidos específicos que se adaptan a su crecimiento y están fabricados con materiales naturales que no incorporan componentes ni tratamientos tóxicos, como puede ser la madera natural protegida únicamente con una combinación de aceite y tejidos naturales.
También es importante optar por acabados naturales en las paredes. Las pinturas sintéticas no solo incorporan tóxicos en su composición, sino que además impermeabilizan el paramento, impiden la transpiración y evitan la regulación de la humedad por higroscopia. Es mejor escoger materiales naturales, como puede ser un revoco de arcilla.
Por último, debemos tener en cuenta el diseño de la instalación eléctrica para que esté libre de campos que alteren el descanso de los más pequeños. Para ello, se debe evitar el paso de cableado por cabezales o zonas de estudio donde pasan largas horas o instalar un sistema de bioswitch que desconecta la corriente durante la noche, cuando no hay demanda eléctrica, para garantizar el descanso.
TIP TEXTURA :
Para nuestros niños, nada
mejor
que el algodón orgánico libre de pesticidas e insecticidas cultivado mediante técnicas
sostenibles que respetan el medioambiente y contribuyen al cuidado de los ecosistemas. De
esta
forma, ponemos en práctica nuestra responsabilidad ambiental y social.
Su tejido natural y ligero lo hace más suave para los niños, previene alergias y permite que su delicada piel respire mejor. Jugar a combinar los colores de las almohadas, las bajeras y las fundas estimula y divierte mucho a los más pequeños.
«Los espacios comunes necesitan buena iluminación y ventilación»
La zona de estar de una vivienda debe partir de unas condiciones que garanticen el confort higrotérmico por medios naturales con aperturas que nos permitan controlar la incidencia de sol directa a lo largo del año y garantizar una ventilación cruzada que asegure el confort y la renovación del aire de forma natural para conseguir un ambiente interior saludable.
Los muebles y los tejidos desempeñan un papel esencial, ya que, en estas estancias, se suelen utilizar piezas de gran tamaño como sofás y alfombras. Por ello, es importante apostar por materiales naturales y transpirables libres de tóxicos, como pueden ser las fibras naturales de
Los muebles y los tejidos desempeñan un papel esencial, ya que, en estas estancias, se suelen utilizar piezas de gran tamaño como sofás y alfombras. Por ello, es importante apostar por materiales naturales y transpirables libres de tóxicos, como pueden ser las fibras naturales de origen vegetal, como el algodón, el lino o cáñamo; o animal, como la lana. Además, las zonas de estar mejoran si incluimos elementos vegetales tanto en el propio interior como en los patios o terrazas a los que tienen vistas o acceso. Los estudios demuestran que introducir plantas o árboles en nuestras zonas de larga estancia incrementa nuestra sensación de bienestar psíquico y emocional, lo cual mejora la calidad de vida, las relaciones interpersonales y la sensación de comunidad. Además, contribuyen a limpiar el ambiente, generan oxígeno y ayudan a regular la humedad de forma natural.
origen vegetal, como el algodón, el lino o cáñamo; o animal, como la lana. Además, las zonas de estar mejoran si incluimos elementos vegetales tanto en el propio interior como en los patios o terrazas a los que tienen vistas o acceso. Los estudios demuestran que introducir plantas o árboles en nuestras zonas de larga estancia incrementa nuestra sensación de bienestar psíquico y emocional, lo cual mejora la calidad de vida, las relaciones interpersonales y la sensación de comunidad. Además, contribuyen a limpiar el ambiente, generan oxígeno y ayudan a regular la humedad de forma natural.
TIP TEXTURA :
Nuestra idea de un salón
cálido y agradable siempre incluye plaids y cojines, elementos imprescindibles para estar
cómodo. Un salón sin plaids no es un salón, así que resulta buena idea tener un cesto con
diferentes opciones para que cada invitado coja el suyo y se sienta como en su propia casa.
¡El único inconveniente es que no se querrán ir nunca!
Un espacio slow es también aquel que consigue bienestar a través de la generación de comunidad e interacción humana, por lo que apostar por cocinas abiertas, integradas en los espacios de estar, promueve las relaciones familiares y la implicación en las tareas domésticas de todos los miembros de la familia.
En cuanto a materiales, en una cocina tenemos múltiples opciones sostenibles y naturales para solucionar el mobiliario de almacenamiento: podemos diseñar muebles de cocina con madera natural, piezas de adobe o cerámica, o incluso técnicas tradicionales basadas en la cal.
Para las superficies de preparación de alimentos debemos seleccionar materiales con acabados inocuos que garanticen su impermeabilidad, pero que, a la vez, dispongan de una elevada resistencia y cumplan con los estándares de sostenibilidad y economía circular.
Un tablero de madera tratado con un acabado natural podrá ser recuperado al final de su vida útil o reparado después de un sencillo proceso de decapado. Otra opción sostenible y de bajo impacto son las piedras producidas a partir de polvo de piedra procedente de residuos de canteras o del reciclaje de encimeras antiguas.
Además, si queremos tender a un modelo de vida con cero residuos, la cocina es la estancia donde debemos iniciar el cambio de hábitos. Por ejemplo, podemos reducir el uso de plásticos procedentes de envases mediante la compra de alimentos a granel almacenados en recipientes reutilizables. Otra opción es emplear un sistema de filtrado de agua corriente por ósmosis que elimina los contaminantes y los químicos para evitar la necesidad de comprar agua embotellada.
TIP TEXTURA :
Los tarros de almacenaje que
tenemos en Textura te invitan a comprar a granel para guardar los ingredientes, evitar la
generación de residuos innecesarios y, además, tener la cocina siempre ordenada y bonita.
Las servilletas han de ser siempre de tela, y lo mejor es que las podemos bordar con tus iniciales, tu nombre o lo que más te guste para que cada miembro de la familia tenga la suya y pueda reutilizarla antes de echarla a lavar. Por otra parte, los manteles antimanchas, además de ser supercálidos, se pueden limpiar con un trapo para que duren muchas comidas antes de irse a la lavadora, ¡y encima no necesitan plancha!
